In diesem zweiten IPSC Buch teilt Saul seinen Lesern 20 Jahre Wettbewerbserfahrung und Know-how mit. Sein einzigartiger Hintergrund, zunächst als Olympiaschütze und dann als praktischer Schützen, gibt ihm ein tiefes Verständnis für die Schlüsselelemente, die erforderlich sind, um sich unter dem Druck des Wettbewerbs zu behaupten.
Zu den Themen gehören:
Die Grundelemente des IPSC
Genauigkeit und Rückstoßkontrolle
Verständnis des IPSC-Scoring
Der mentale Prozess der Leistung
Die Einstellung des Champions
Visualisierungstechniken
Mentalspiele gespielt
Zielsetzung und Trainingsprogramme
Das Drehtagebuch
Spielvorbereitung
Körperliches Training für IPSC
Ernährung am Wettkampftag
Vorbereitung der Ausrüstung auf den Wettbewerb
Stage-Taktiken und Match-Taktiken
Jedes Thema enthält detaillierte Einblicke in die erfolgskritischen Einstellungen und Techniken. Alle Übungen werden ausführlich erklärt – wie man schießt, was man lernt und wie man den Fortschritt und die Lernkurve verfolgt.
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